貯金ならぬ……？？💸

みなさん、こんにちは！

火曜日担当　西田早穂です🐯

短期教室がはじまり

🌉夜型人間から

☀️朝方人間になっている

今日この頃。

短期教室の間は

朝出勤して

昼間時間が空いて

昼過ぎにまた出勤

になるのでトレーニングの時間が

取りにくくなる………😱😱😱

昼間帰って

お昼寝しようかな……

家でダラダラしたいな……

という気持ちをグッと堪え

トレーニング頑張ってます🏋️🏋️‍♀️💪❤️‍🔥

最近は

歩いて〜走って〜歩いて

で1時間過ごせるようになり

消費カロリーも増えてきました💪❤️‍🔥

筋トレも腕と足は必ず。

あとはその日気が向いたものを

気が向いた回数、好きなように😊

何でもかんでもルールを

決めたくなるタイプですが

続けるためにルールは決めず😉✨

すこしずつ

【貯筋💪】

しております🏋️🏋️‍♀️

過去はダイエット部💦

今は貯筋部🏋️‍♀️💪

将来の自分の体のために

一緒に貯筋💪はじめましょう☺️☺️

(貯金より簡単かも😅😅)

さて、沖縄マーメイドは

ちびっ子クラスになる

リトルクラスのメンバーが

増えました😁👏❤️

これこそ未来のマーメイド🧜‍♀️

世界水泳は…10〜15年後？！🤣🤣

年齢にあったレベルで

たのしく踊れるように😘

でも、小さくてもできることは

きっちりとね😙

頑張りましょう〜🐰💖

先日のカエルクラスでの出来事。

ジャグジーに入りながら

「ジャグジーはあったかいのに

　なんで雨は冷たいんだろうね？」

と私がとある子に聞くと

👦「涙って冷たいよね？

　　雨はさ、太陽が泣いてるんだよ

　　だから冷たいんだよ。」　と。

とんでもなくキザな言葉に

キューーンとなってしまった

早穂コーチでした🫣❤️❤️❤️

(空じゃなく、太陽がってところがミソ)

では、また来週

お会いしましょう😚❤️