知っていましたか！？青いお皿には、、、

みなさん　こんにちは！

ナックの　テイラーです。

今日は、私の満足夕ご飯を紹介します。

✨　たら～ン♪　✨どうですか！\(^0^)/

お肉も入って、サラダも沢山でしょう♥

ちょっとプレート注目してくださーい。

そう！！　青の水玉プレート

本当は　白いプレートが美味しくキレイに見えるのですが、

青い色のお皿に入れる事で、食欲を抑える効果がある、、、と

なので、青い水玉プレートを使っているのですが、

美味しいのは、美味しい～♥♥♥　です(^v^)

☘　メニュー　☘

豚肉は、にんにくとコショウのソテー

サラダは、キャベツの千切り・レタス・トマト

紫カリフラワー

ドレッシングに、にんじんとオリーブオイルの食べる

ドレッシングです

もう～　サラダ大好きなので、必ずおかわりしちゃう( ♥＾艸＾♥)

私、カリフラワーやブロッコリーは少し固めが好きなので

さっと湯がくだけ！　みなさんはどうですか⁉

昨日はゆで卵とチーズを入れるのを忘れちゃったんです（−Δ−）

残念、、、

また、美味しいごはん紹介しますね♥

皆さんのおすすめメニューもお聞かせください。

待っていま～す（＾O＾）⁄

それでは　みなさん

今日も　良い１日をお過ごしください

♥　Have a nice day　 ♥