こんにちは。

木曜日担当比嘉邦雄です🥷

最近の沖縄、寒くないですか？🥶

いまだに長袖。

おかしい気がする。

おかげで、家に引きこもってぶくぶく太ってきてます😭

泳ぐと肩が痛い😓

わがままボディになってしまってます笑

5月にはマスターズがあるのでギア上げて痩せたいです笑

継続は力なり！

みなさんがんばりましょう🥷

あぁ〜ラーメン食べたい🍜