みなさん、こんにちは！

火曜日担当　西田早穂です🐯

AS投稿が続いていた

ここ最近。

(あ、波スイタイムズ

館内入り口に展示中です🐶)

／

たまには、

休みの日のことも

あげてよ〜🤫

＼

という声が

聞こえたので🤭

(そんな気がしただけ)

今日は先日のオフ日のことを

🤗

日本選手権予選の翌週

お休みをいただいたので

友人と福岡へいってきました🍓

(2週連続福岡です…笑)

目的はいろいろありましたが

ひとつ大きな目的が

❤️

た

く

さ

ん

た

べ

る

🍴

あ、途中で

私のガソリン🍺が

入っていましたが……🤭🤭

相当食べました🫃

🤢

体重？

そんなことはしーらない🙈🙉笑

とはいえないので………

食べたらもちろん………

運動………🏊‍♀️🏃‍♀️🏋️

20分でビール1杯か……🙄🙄

と絶望…せずに………

がんばりました………

😂😂😂

福岡天神にある

屋台　なかちゃん

おすすめです😘😘😘

新年度になりましたが

食べたら(呑んだら)動く🏃‍♀️

動いたら食べる(呑む)🍺

.

ちょっとトレーニングに

飽きてきたところですが

人間本来のシンプルな考えで

週2回のトレーニング

がんばりまーーす🏋️🏋️‍♀️✨

(絶賛仲間募集中)

では、また来週

お会いしましょう😚❤️