こんにちは😃

先日結婚式ではしゃぎすぎてズボンが破けてしまいました。

どーも木曜日担当比嘉邦雄です🥷

ダイエット宣言から3週間が経ちました💦

何もしなくても時間は過ぎていきますねw

さて経過報告です。

74.55kg→74.90kg→

昨日体重が75.15kg👏👏👏

着実に増加傾向にあります💦

ということで少しずつトレーニングを始めました💪🏽

軽い重さからトレーニングに励んでいきたいと思っていマッスル💪🏽✨

また来週の増加報告お楽しみにてていてください😁

本日はこれにて🥷👋