みなさん、こんにちは！

火曜日担当 西田早穂です🐯

わたくし、西田早穂

正直に話します……………

3キロ太ったぁ😭😭😭

正月は太らなかった安心感より

ちょっと？

たくさん食べたり🍖

ちょっと？

たくさん飲んだり🍺

ちょっと？

だらだらしたり🐮

してたら、、、、、

🤢ぶく ぶく ぶく🤢

やっばーーーいです！！！

いや〜〜〜、

ダイエット部

今回こそはやばいです。。。

ダイエット部 部長

ここで宣言します。。。

(そうでも無いとやらなから…)

①少しでもいいから

毎日筋トレします💪

②お酒は毎日飲みません🥂

③お腹がすいてから

ご飯を食べます🍙

④規則正しい生活をします🍀

⑤NACで運動します✊

みなさん、私を

奮い立たせてください……😭✊

そして少しでも

頑張っていたら、、😭

痩せたように見えたら、、😭

ほ〜め〜て〜🤣🤣🤣🤣🤣

【急募】

夏に向けて

一緒に頑張ってくれる人

募集中〜〜〜😭💪💪💪

さてさて、先週お話した

マーメイドの試合(テスト)ですが、

コロナの影響で中止に………😭😭😭

ガーーーーーーーーーーーーーン😨

次は4月なので

4月までにパワーアップしようね✊❤️

では、また来週

お会いしましょう😚❤️