皆さんこんにちは😃

金曜日担当の　山下　です

南国🏝沖縄にも

冬がやってきました。

会員の方が

「ムーチービーサー」って言うんだよ

旧暦の言い伝えは当たってる🤔

さて、前回

新しいことにチャレンジ！と言ってましたが

新しい？野菜に遭遇しました。

その名は　コールラビ

コールはキャベツ

ラビはカブ（蕪）を意味します

キャベツの芯に似た食味で甘みがあります。

コールラビのビタミンCはキャベツよりも多く、

茹でても失われにくいそうです。

私には、

「はじめまして」の

コールラビですが、

スイミングのお洒落番長は

既に食味済　～　恐るべし、食への探求心　～

この、コールラビとラディッシュを甘酢に漬けてみました😋

「シャッキシャキ！お・い・し・い😍」

新しい出会いに大満足です😀

さてさて、

ブログの他にInstagramも投稿しているのですが…

先日、ダンススイミングとASを担当している

萌先生から

「大変！＃タンススイミングになってます！」

「？？？」

「あ～～～～～～～！」

タンススイミング…とは

①　ダンススイミングの一歩手前

②　可愛いすぎるので、

引き出しの中にしまっておきたいスイマー達

…なんて

うっかり…

点々を忘れました…

やっちゃった　😅

では、また来週！

うがい💧　手洗い🚰　手指消毒🤚　マスク着用😷

😀　ソーシャルディスタンス　😃

感染予防🦠は　うっかり忘れず　確実に！

徳之島から届いたリキュールで

体内の殺菌を試みようとしている

ゆうこ　でした😁