皆さんこんにちは！

木曜日担当の玉城です！

そう言えば今月で波之上スイミングスクールに入社してから2年経ちました✨

いや～、時間が過ぎるのは早いですね～😁

当時来たときは今より13kg太っていて会員さんに

「にーにー少しぽっちゃりしてるね～」

と言われ１年かけてダイエットをし、現在の体型になりました💪

そして去年から行っているのでアクアビクスのレッスンでさらに体が引き締まり会員さんから

「玉城くん前より痩せた！？スマートになってカッコよくなったね～」と言われるようになりました😁✨✨

やっぱり仕事で汗をかき、休日の自転車で更に汗をかくので良いトレーニングになりますね🎵

皆さんも適度の運動を持続出来るように頑張りましょう💪💪💪

そして！

先週のブログでもお話させてもらいましたが、波之上スイミングスクール・NACのInstagramを毎日更新しておりますので是非フォローお願いします❗❗

そして今日は私が投稿してます❗❗

今回は普段の私のアクアビクスの様子を動画で投稿しておりますので気になる方はチェック❗❗

以上木曜日担当の玉城でした！