みなさん、こんにちは。
火曜日担当 西田早穂です🐯

先日は、

台風が来ましたね……。

うちなんちゅからすると

大したこと無かったそうですが、、

ないちゃーからすると、

🌀風が強いんじゃ🌀

(千鳥風にどうぞ)

本格的な台風が来たらどうしようと

考えている西田でした……🤔🤔

さて、

ブログでは、

タイムリーな話に

なりますが………

波之上スイミング
ダイエット部
発足しました👏👏
(実は勝手に言ってます笑)

部員は今のところ3人。

メンバーは、

内緒でおしえるので、

西田までお声かけください😚（笑）

特に部活動は
実施していないのですが、
各自コツコツと

トレーニング🏃と

ストレッチ💪

そして、相手のダイエット状況の
探り合い………🤔🤔（笑）

コーチルームでトレーニング

しているコーチもいます😂😂

(もちろん終業後ですよ🙆‍♀️笑)

でもみんな共通しているのが

🏃運動をして痩せる💪

ことを大切にしています。

無理な食事制限や
ダイエットサプリなどではなく

☑正しい運動をし、

☑正しく食べて、

☑正しく痩せる

をモットーに活動してるので

たまーーーーーに
おやつを食べていても
突っ込まないでくださいね😛（笑）

そして、NACでも

トレーニング＆ストレッチ

しっかりサポートしてもらってます☺️

ダイエット部の事を知り、

波之上スイミングに通っていて

☑とりあえず続くか分からないけど
ダイエット部に入りたい！

☑ひとりじゃ心が折れるから
ダイエットトークだけでもしたい！

☑とりあえずコーチと話したい！(大歓迎)

という方、
是非、西田までお声かけください😚❤️

一緒にがんばりましょう💪✨

波之上スイミングに通っていないけど

☑ダイエット中のコーチいるの！？
ぜひ興味がある！！！

☑ダイエットしたい気持ちはある！
でも、ずっと渋ってます…

☑そもそも通い続けれるかな…

という方、ただいま、
夏のフィットネス
キャンペーン真っ最中🌺🏝☀️

まず
✨🍀無料体験🍀✨から
お待ちしております🤗🤗

また、お子様の

✨🍀4回体験コース🍀✨
実施しておりますので、

親子でたのしく
スイミングに来て下さいね☺️

まだまだ

安心できない世の中ですが

感染予防対策をし

しっかり食べて🍙、運動して💪

健康でいようと、心がけている

🍀健康だけが取り柄🍀

の西田でした🐯（笑）

では、また来週

お会いしましょう🤗❤️