経過報告🐖

おはようございます🌞

木曜日担当比嘉邦雄です🥷

経過報告です

78キロ→ 11/27現在　78キロです❗️笑

体重が戻ってきました。

おかえりお肉🍖笑

今週はトレーニングは行っています。筋トレのおかげで筋肉がついてきたと思い込むようにします❗️❗️笑

続ける事に意味がある❗️

今週も頑張りましょう♪

まったく関係ありませんが、教え子がママになってプールにきてくれました！

いや〜可愛かった〜😍

ありがとう😊

今週はこれにて🥷