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START! ナックで始めるライフスタイルに合わせた運動習慣

ほぉ~🌝✨2024年10月17日

みなさんこんにちは!
ナックのテイラーです😀

知ってましたか!?
今日は満月が1番綺麗に
見られる日🌝だそうです

最近は、
太陽が出てても急な大雨に
なったり☔😱
朝、晩は涼しくなって来て
ますが昼間はまだまだ暑くて
身体もめいっちゃいますよね🥴

今日は、
早めに夕ご飯、何もかも済ませ
てゆっくり満月眺める🎵
たまにはそんな時間も良いと
思いますよぉ~🤭☘️

癒しの音楽も流しちゃったりね❤️

素敵な夜をお過ごし下さい🌝

そうそう、もう1つ
今日はぁ〜

夕ご飯はそば決まり🤤👍
それでは
こまめに水分補給を忘れずに
今日も゙良い1日をお過ごし
下さ〜い🙂

💛Have a nice day💛

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