みなさん　こんにちは😃

金曜日担当の　山下　です♪

今週は晴れ☀️の日が多く

お掃除日和です🧹

さて、

お天気も良く

カラッとして嬉しいのですが…

ひとつ、困った事が…

乾燥して　カサカサ

顔がカサカサのピリピリ

そもそも

埴輪顔なのに…

乾燥したら…ホンマもん

プールから出たら

シャワー🚿をしっかり浴びて

カラダをふいて

保湿剤🧴を塗って

ケアしてしましょう

カサカサで

全身が白い粉まみれになると

痒くてたいへんです

プール横の

ミストサウナは

その名の通り

蒸気に包まれて

保湿効果もバッチリで温まります

年末…何かと忙しくなります

そんな時こそ

プールで歩く🚶　泳ぐ🏊‍♀️

ジャグジー（？）やサウナで

のんびりと

ちょっとだけでも

リフレッシュ

忙しいと

ココロも

カサカサ❤️‍🩹しちゃいます

自分時間⏰を作って

保湿しなくちゃ

それでは、また来週👋

今日は

お口の中の大掃除🪥

歯医者へGOの　ゆうこ　でした