波之上スイミング＆ＮＡＣの皆さま

おはようございます。

ＮＡＣの波平です。

 

 

息子が先週末インフルエンザを発症

してハードな休日を過ごしました。

 

少し熱も下がってきましたが油断は

できないです。

 

熱が下がっても３日間は登園はでき

ないのでこれも大変ですね（苦笑）

 

 

 

 

 

さて今朝は衝撃的なニュースが。

 

元ＮＢＡプロバスケットボール

スーパースター選手

コービーブライアント事故死

 

アメリカのプロバスケットボールの

選手ですがその中でもレジェンド中

のレジェンドです。

 

マイケルジョーダンなら知っている

方も多いと思いますが匹敵する選手

でした。

 

年齢も僕と同じ１９７８年生まれの

４１歳、３年くらい前に選手を引退

し第２の人生をスタートしたばかり

でした。

 

これからも輝かしい未来が待ってい

たはずでしたので本当に残念です。

 

 

 

 

 

もちろん暗い話だけではありません。

 

今月から通われているＵさんの経過

ですが現在で４５キロを１０レップ

できるようになりました。

 

目標は１２月末でベンチプレスを

１００キロです。

 

計算式で換算すると今のＭＡＸは

およそ５５キロくらい。

 

今月末に最初のＭＡＸ挑戦になり

ます！

 

どなかかは言えませんが皆さまも

陰ながら応援して下さいませ！

 

 

それでは今週もナックにてお待ち

しております。波平でした。