みなさんこんにちは！

ナックのテイラーです。

早速ですが、明日8/17土曜日の

代行のお知らせいたします。

 

スタジオレッスン

14:00~15:00　引き締めボディー

平良　和美　インストラクター

⇓

平良　さやか　インストラクター

となります！　宜しくお願いします。

 

さてさて、みなさん３日間のお盆は、

どうお過ごしでしたか？

地域によっては、今日盆踊り大会

があるよ！と聞きました。

ご先祖様を見送って、

お疲れ様パーティーですね♪

 

今日、

金曜日の夜のスタジオレッスンは

19:00~20:00　リトモス６０

20:10~20:40　体幹トレーニング

20:50~21:20　ポールストレッチ

となっております♪

＊お盆ちょっと食べ過ぎちゃたぁ～！

＊疲れているけど、体を動かして

シャキッと気持ち切り替えた～い！

＊疲れた体をゆっくりほぐした～い！

方々、お待ちしておりま～す😊

 

それでは、

今日も良い１日をお過ごし下さい

💛Have a nice day💛