HOME > スタッフブログ > ナックブログ > 大きく！ 2025年04月14日 ナックブログ波之上スイミングスクール 大きく！ 大城 健一 筋肉は大きく動かしましょう！小さい動きはダメ！ではないですけど、大きく動かせば関節の可動域にもイイ影響が得られると考えられます。 良い１週間を😄 お知らせ一覧へ戻る
