みなさん　こんにちは！

ナックの　テイラーです。（＾・＾）

 

沖縄は春…　とんで、すぐ夏になりそ～（>x<）

昨日も　ギラギラ🌞太陽がまぶしかったです！！

 

外でお仕事をなさっている方！　外回りされている方

熱中症を避けるためにも、水分補給を忘れないで下さいね。

 

スポーツなど、は発汗とエネルギー消費が多い時は

アクエリアス・ポカリスエットなどのスポーツドリンクが最適!!ですが

スポーツドリンクは、カロリー（糖分）が高いため

発汗＆非運動時は、イオンウォーターなど低カロリーのスポーツドリンクや

ミネラルウォーターがオススメです。（＾ｖ＾）

 

水もいいですが、麦茶も良いですよ！

 

麦茶には、体を冷やしたり・血液をサラサラにしたり

抗酸化作用で活性化酸素を断ち切ったり、もちろん夏バテ予防効果あり！なんですよ♥

 

そして、胃の粘膜まで保護してくれるという有難い効能があり

赤ちゃんや妊婦さんも飲めるノンカフェインなんです♥

麦茶って　素敵～!!　スゴイですよねぇ～\(^0^)/

 

✨　ここで　プチ情報　✨

 

暑くて体力が落ちてしまった方

下痢・嘔吐・発熱による脱水状態には

OS-１（オーエスワン）もいいですよ！

 

 

 

家の中でも水分補給は大切ですからね

麦茶を飲んで沖縄の暑い・暑い夏を乗り切りましょう　∠（＾０＾）

 

それでは

皆さん　今日も良い１日をお過ごし下さい。

　♥　Have a nice day　♥