みなさんこんにちは😊

 

ナックトレーナーの上地です✨

 

 

最近はiPadとキーボードで

このブログを書くのにも慣れてきたかな〜🙃

 

 

現在，iPadのケースと本体（ipad mini）の

サイズが合っていませんが（笑）

 

でもやっぱりキーボードの便利さには勝てないので

しばらくはこのままでいこうと思います🤣

 

 

 

今日のタイトル

「🌟3番目の場所🌟」

 

みなさんは

「サードプレイス」って聞いたことありますか？🤗

 

 

最近たまたま読んだ記事にあったのですが

 

 

【人が豊かな生活を送るためには

ファーストプレイス（自宅）

セカンドプレイス（職場・学校など）の他に

『サードプレイス』が必要】

 

なんだそうです🤗

 

 

 

👩‍🏫サードプレイスってなに？

家庭（第1の場）でも職場（第2の場）でもない

第3のとびきり居心地の良い場所のこと

 

 

 

趣味のサークルだったり、習い事

その他、お気に入りのカフェだったり

（居酒屋だったり、行きつけのスナックだったり？🤭）

 

 

色々と人によってのサードプレイスは

様々なようですが

 

 

なんとコロナ禍の最近では

サードプレイスとして

「フィットネスジム🏋️‍♀️」を挙げる

人が増えているんだそうです😆✨

 

 

👆これはジムのトレーナーとしては

とても喜ばしいニュースですね〜❗️😆✨

 

 

👨‍🏫サードプレイスの具体的な特徴としては

🌟自宅に帰る前に軽い息抜きができる場所

🌟リフレッシュや新たなやる気を生む交流のある場所

ということで

 

 

なるほど〜😆✨

 

いつもお仕事が終わってから

ナックで汗を流している会員さんを見て

みんな偉いなぁ…と感心していた私ですが

 

 

 

もしかして

「スポーツクラブナック」は

会員のみなさまの

『サードプレイス✨』に

なっているのかな？😆

 

 

 

なれていたらいいなぁ…

なれていますように…

いや、もうなっています…よね？🤩✨

（答えは聞かずに勝手に喜んでおきまーす🤗）

 

 

 

🌟🌟

 

宣言明けまでもうすぐ✨

運動が久しぶりの方は

少しずつ、一歩ずつ👣🐾

 

無理なく今週もナックでトレーニング

頑張っていきましょう🎵🤗

 

 

さぁ、ナックに勤務する私の

サードプレイスはどこにしようかな…

と考え中の上地でした🤣