みなさんこんにちは！

ナックのテイラーです。

気になるお腹！

たっくさん使って頑張った感を

体験できるスタジオレッスンが！！

水曜日　１３：２０～１３：５０

大城健一トレーナーの

★腹　筋★　です😄

お腹の筋肉を色んなフォームで

絞めて・絞めて・引き締めてぇ～

鍛えてます💪🤣　です。

もぉ～ちろん下腹部もバッチリ鍛えて

終わった後はもうぉ～びっくり♪

お腹の筋肉バッキバキ😍

頑張った感ありで、サイコー♪

筋肉痛もちゃんと２日間！

お腹ではなく、どうしてか腸腰筋😂

何をしたときの？はナックに来た時に

教えますねぇ♥

それでは、ナックでお待ちしております。

💛Have a nice day💛